새싹보리 분말 효능

새싹보리 분말 효능

새싹 보리 분말 효능 및 선택 기준에 대해서 알아보겠습니다. 30대 40대뿐만 아니라 20대에서도 건강검진을 하다가 고혈압을 가지고 계신 분들이 많습니다. 고혈압은 혈관과 관련된 불안으로 당뇨병 및 각종 성인병의 지름길로 알려져 있었습니다. 그래서 오늘은 혈관 청소부라 불리는 새싹보리 분말 효능 좋은 제품으로 어떤 제품이 좋은지 와 먹는 법에 대해서 알려 드리고자 합니다.

새싹보리 분말 효능

식이섬유는 고구마 20배, 칼륨은 사과의 10배, 아미노산은 밀싹의 2배, 칼슘은 우유에 11배, 철분은 시금치의 18 배가 들어있는 새싹보리입니다. 새싹 보리는 식이섬유가 풍부한 고구마 20배, 칼륨이 풍부한 사과 20배, 아미노산이 풍부한 밀싹의 2배, 칼슘이 풍부한 우유의 11배, 철분이 풍부한 시금치의 18배 성분 함량을 가지고 있다고 합니다.

 

질병 예방 효과

 

우리는 각종 질병 예방 효과가 있습니다. 저는 고혈압 때문에 알아 보긴 했는데 새싹 보리는 고혈압뿐만 아니라 당뇨병, 고지혈증, 심근경색, 대사증후군에 요인을 예방을 해 준다고 합니다. 또한 혈관 내 지방 염증을 줄이는데 도움을 주면서 LDL 콜레스테롤 낮춰줍니다.

 

콜레스테롤 조절

 

새싹 보리는 폴리코사놀 성분이 포함되어 있어 100g 당 최대 341g HDL 콜레스테롤 수치 상승, LDL 콜레스테롤 수치 감소 등의 효과적이며 중성지방 생성과 합성을 먹고 지방분해에 효과적이라 체지방 감소 역할까지 있어 음료를 즐기면서 살 빼기 해도 아주 좋은 것 같았습니다.

 

숙취해소

 

마지막으로 숙취해소에 좋다고 합니다. 저처럼 자주 음주를 즐기는 분들에게는 더 할 것 없이 좋은 효능인 것 같았습니다. 새싹보리 안에 사포닌 성분이 체내 독소를 잡아 주고 간 기능 개선에 효과가 있어서 숙취해소에 아주 좋다고 합니다.

 

두 번째 다 같은 새싹보리분말 일까?

 

비교해서 알아본 결과 새싹보리분말효능은 어린순에 영양분이 가장 많고 잎과 뿌리를 같이 갈아야 효과가 더 좋다고 합니다. 이해가 잘 안 가시는 분들은 쉽게 설명드리자면 최근 유행하는 새싹삼 다들 아시리라 생각을 합니다. 새싹삼은 사포닌 함량이 수삼보다 월등히 높다고 알려져 있었습니다. 새싹 식물의 영양성분에 대한 반증이라고 생각합니다. 따라서 단순히 새싹보리 분말이라고 하여 다 똑같지 않습니다. 새싹 보리라 함은 15에서 20 cm까지 자라난 보리의 어린순을 뜻하는데요.

 

영양성분이 제대로 함유 되어있는지를 반드시 확인해 봐야 합니다. 말로만 새싹 보리라 하고 40에서 50 cm까지 자라는 보리는 새싹보리 할 수 없을 것입니다. 새싹 보리는 처음 자라는 어린순에 영양 성분이 가장 많습니다.  건강한 청년 새싹보리 분말에 들어가는 새싹 보리는 영양분이 가장 풍부한 시기인 첫 순에 수학을 합니다. 일반적 수학 방식인 15~20cm 혹은 그 이상으로 자라 두 번째와 세 번째 순으로 자라는 새싹보리 보다 영양성분이 더 응축되어 있을 수밖에 없습니다. 그 이유는 앞서 말씀드렸지만 40~50 cm까지 자라는는 보리는 새싹이 아니 그냥 보리잎인데 영양 성분이 제대로 들어 있을까요?

 

새싹보리가 국내에서 방송 급물살을 타고 갑자기 유명세를 타면서 재배 농가가 폭증하였고, 수학을 많이 하려고 40~50 cm까지 재배하는 곳이 대부분이라고 합니다. 제가 알아본 업체의 새싹보리분말은 새싹보리 여양분이 가장 풍부할 시기인 첫 순에 수학을 한다고 합니다. 15에서 20 cm까지 얼마나 두 번째 순이 자랄 가능성을 애초에 차단하기 위해 10에서 15cm 할 때 바로 수확한다고 합니다. 그리고 거기다가 잎과 뿌리를  갈아 만든 제품의 친환경 무농약 인증까지 받은 제품이라 더더욱 믿음직스럽습니다. 건강을 위해 반드시 드시는 분들이 대부분일 텐데 금액 비교를 하기 전에 앞서서 정말로 새싹이 맞는지 확인을 해 보시는 것이 중요합니다.

 

세 번째 쇳가루와 대장균에 대한 안전한 제품인가?

 

 쇳가루 검출 이슈가 있었는데요. 최근 쇳가루와 대장균검출의 논란이 일면서 식약처에서 적발된 업체 명단을 공개하기도 하였습니다. 건조된 새싹보리를 가루로 만들기 위해서는 분쇄를 해야 합니다. 노후된 기계를 사용하게 되면 색깔을 걸러주는 기능이 없고, 분쇄를 하면 외부에 중금속 입 자과 함께 섞여 들어가게 된다고 합니다. 아무리 저렴하고 유기농이라고 해도 아무거나 먹으면 안 되겠습니다. 각각의 성분도 비교해 봤으며 또한 색깔을 분말과 대장균 검출이 나온 회사인지 명단까지 비교해 봐 가며 골라야 하겠습니다.

 

제가 알아본 업체이니 곳은 명단이 없었으며 대형 유통사, 제약회사, 홈쇼핑에 납품되는 원리로 3개월마다 금속성이물과 대장균 검사를 꾸준히 하고 있다고 하니 좀 더 안심하고 먹을 수 있었습니다.

 

대장균검출 이슈 그다음 마음에 들었던 점은 아쿠아 플라스마 공법을 이용하여 키웠다는 점입니다. 아쿠아 플라스마 공법이란 농작물 재배 시  그냥 물이 아닌 수소수를 사용하여 애초에 세균이 증식할 수 없는 환경으로 재배하는 방식입니다. 이 업체가 국내 최초로 유일하게 정부의 인가를 받아 도입한 신기술공법이라고 합니다. 또한 대장균이 절대 번식할 수가 없는 환경을 만들기 위해 키우는 과정에서 뿐만 아니라 재배 후에 상품화가 되기까지 모든 공정에서 자체 기술로 수분도를 4% 이하로 맞추고 있다고 합니다. 대장균 검출 나올 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있을 것 같았습니다. 마지막 새싹보리 먹는 법 알려 드리겠습니다. 바나나와 우유랑 먹으면 체내 흡수율 높이기 좋다고 하여 저는 매일 아침밥 대신 바나나 넣고 새싹보리 탄 우유 함께 먹고 하루를 시작하다 보니 몸도 좀 가벼워진 느낌이 들었습니다. 그러나 바나나나 우유가 이런 것이 싫으신 분들은 취향에 맞게 물이나 요구르트, 두유 등과 함께 드시는 것도 좋을 것 같습니다. 단 걸 좋아하신다면 꿀 한 스푼 넣어서 같이 먹어도 좋을 것 같습니다. 단! 분말 하루 권장량이 일주일에 10g이니 이점 주의하시기 바랍니다. 건강한 생활되십시오. 새싹보리 먹는 법과 새싹 보리 효능 알아보았습니다.